Autor: profan
Ce fructe trebuie să le eviți la dietă și care sunt cele mai sănătoase
Fructele, ca și alimente cu conținut scăzut de calorii, sunt sănătoase, se pot mânca ca o gustare și chiar în loc de cină. Totuși, acest lucru nu este corect pentru fiecare fel de fruct. Multe dintre ele conțin prea mult zahăr – unele aproape la fel de mult ca ciocolata. Fructe benefice alimentației sănătoase […]
Ce este un ˝vegan˝ și ce mănâncă el?
Veganismul este un tip de dietă vegetariană care exclude carnea, ouăle, produsele lactate și toate celelalte ingrediente derivate din animale. Mulți vegani, de asemenea, nu mănâncă alimente care sunt prelucrate folosind produse de origine animală, cum ar fi zahărul alb rafinat sau unele vinuri. Veganul se referă fie la o persoană care urmează acest mod […]
